每周一早上在Swansea的城镇中心都有太极拳练习班可以参加，专为老年人准备，特别适合没有太极拳基础，但是又想健身的朋友参加！

太极舒缓又不缺力度，特别适合老年人练习来包养肌肉和关节，还可以预防老年痴呆的发生，真的很棒哦~

快来参加吧！

时间：2019年3月25日 10:15- 11:15 am

地点：Swansea Town Hall, 95 Lavina Ave

费用：11节课$40

网址：http://swanseatownhall.ca/